Egyéni NMPT

Amennyiben nincs lehetőséged vagy éppen kedved csoportos tanfolyamon részt venni, de megszüntetnéd a derékfájdalmad, vagy esetleg nyakfájdalmad, válaszd az egyéni tréninget.

Sokkal hatékonyabb, hiszen csak veled foglalkozik az instruktor. A saját tempódnak megfelelően haladunk, annyi alkalmat veszel, amennyi a te igényeidnek megfelelő. A cél, hogy minél hamarabb eljussunk odáig, hogy egyedül is precízen tudd végrehajtani a gyakorlatokat, és ezáltal szinten tartsd a helyes mozgásmintát. Ezáltal pedig elkerüld a hátfájást, derékfájást, és ha releváns, helyreállítsd a csípőízületed mozgását a későbbi protézis elkerülése végett.

A helyszín minden esetben a Szivárvány Jógastúdió terme.

Egyéni NMPT óra díja: 7000 Ft

Keress bátran, egyeztessünk!

Tündi